Percorsi nutrizionali che ti aiuterrano ad ottimizzare i risultati!
Ottieni la
forma fisica
che desideri!
ALLENAMENTO & NUTRIZIONE
La combinazione perfetta
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Alla base di un progetto d’allenamento c’è un equilibrio alimentare da cui dipende il raggiungimento dell’obiettivo
più adatto a te!
NUTRITION PROGRAM
Pensato e studiato su di te
✓ Pensato sui tuoi valori biometrici
✓ Migliora le abitudini nutrizionali
✓ Migliora la massa muscolare
✓ Riduzione massa grassa e girovita
✓ Migliora le abitudini nutrizionali
✓ Migliora la massa muscolare
✓ Riduzione massa grassa e girovita
UNA PROFESSIONISTA AL TUO FIANCO
Dall'inizio alla fine del percorso
Dott.ssa Ilaria GOBBI
Biologa Nutrizionista
Scegli uno dei percorsi tra Fast Diet e Nutrition Program e sarai seguito/a dall’inizio alla fine del percorso.
La dott.ssa Ilaria Gobbi, Biologa Nutrizionista NiceFit, sarà al tuo fianco finchè non riuscirai a raggiungere il tuo obiettivo.
Combiniamo Allenamento & Dieta
Sintonia tra Trainer & Nutrizionista
Se hai già un programma di allenamento con un Trainer NiceFIT realizzeremo un percorso nutrizionale mirato e compatibile con gli obbiettivi intrapresi.
SCORPI I PERCORSI
Scegli quello più adatto a te
NUTRITION PROGRAM
Pensato e studiato su di te
Programma nutrizionale personalizzato su misura che considera le esigenze individuali, abitudini alimentari, obiettivi e condizioni mediche, fornendo un piano equilibrato e sostenibile.
Dedicato a chi vuole un risultato duraturo nel tempo.
Come Funziona?
Nutrition Program è servizio di consulenza e programmazione nutrizionale dedicato a coloro che vogliono ottenere risultati certi e migliorare la consapevolezza nel rapporto col cibo.
Il programma terrà in considerazione anche le caratteristiche dell’allenamento rilasciato dal Trainer NiceFIT al fine di conseguire un risultato ottimale nel raggiungimento degli obiettivi.
Durante l’anamnesi viente svolta anche la BIA, un test per misurare composizione corporea quali massa magra, massa grassa, liquidi corporei e altri valori: viene eseguita con elettrodi posizionati su mani e piedi.
Prevede 3 fasi principali:
✓ Anamnesi e valutazione corporea
✓ Consegna piano alimentare
✓ 1° controllo post dieta gratuito
Quanto costa
Il percorso Nutrition Program ha un costo di 119,00€ + 1° controllo post-dieta gratuito
STARTING DIET: 7 GIORNI
Percorso nutrizionale Chetogenico
Percorso nutrizionale chetogenico di 7 giorni che promuove la perdita di peso, migliora la salute metabolica, aumenta l’energia, riduce l’appetito e migliora la salute cerebrale.
Cosa è la dieta Chetogenica?
La dieta chetogenica è un regime alimentare ad alto contenuto di grassi, moderato in proteine e molto basso in carboidrati.
👍 Vantaggi
Questo induce il corpo a entrare in uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui il fegato produce chetoni come fonte principale di energia.
Alcuni benefici che si riscontrono sono:
✓ Perdita di peso rapida;
✓ Miglioramenti nella salute cardiaca;
✓ Aumento dell’energia;
✓ Miglioramento della concentrazione mentale.
Inoltre, può essere utile nel controllo degli zuccheri nel sangue, nell’affrontare l’infiammazione e persino nel trattamento dell’epilessia resistente ai farmaci.
⛔ Controindicazioni
La dieta chetogenica potrebbe non essere adatta a persone con malattie epatiche o pancreatiche, disturbi alimentari, donne in gravidanza o che allattano, o individui con malattie metaboliche rare.
Reazioni avverse possono includere stanchezza, costipazione, crampi muscolari e alterazioni del colesterolo.
Consultare sempre un professionista prima di iniziare.
Quanto costa
Il percorso Starting Diet ha un costo di 59,00€.
Nel servizio è incluso un incontro con la Dott.ssa Ilaria Gobbi prima di inizare e sarà garantita assistenza durante durante il periodo di dieta.
COME FUNZIONA?
Ti seguiamo passo dopo passo
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